Imorse testade jag på att göra proteinpannkakor, alltså inte bananpannkakor.
Kollat runt på nätet, fanns tusen olika recept, så mixade lite och gjorde en egen variant.
Proteinpannkakor, ca 10st i en mindre stekpanna.
4 ägg
2dl proteinpulver, (jag använde mig av one whey jordgubb, vit choklad, men tror vanilj hade blivit godast)
2msk kvarg
Mjölk, tills det blir en fin jämn smet.
Till lunch blir det kyckling fylld med crème bonjour extra vitlök, inlindad i bacon. Med lite grönt till:)
Ikväll blir det bodypump och cxworx med mamma! Gutt!